Asesoramiento dietético

Si eres de l@s que crees que "somos lo que comemos" con este servicio podrás asesorarte para cuidar la

dieta.

A veces, más que una dieta restrictiva o con prohibiciones (siempre y cuando por salud con prescripción médica nos digan lo contrario) necesitamos unas pautas concretas. Un asesoramiento concreto, individualizado y puntual.

• En este asesoramiento, se parte de la base de las necesidades fisiológicas (edad, sexo y actividad diaria). 
• Observamos qué alimentos o tipo de dieta, así como el ritmo de comidas.
• Valoramos y rectificamos, desde la base anterior, para reajustar y personalizar. 

El asesoramiento dietético pretende favorecer principalmente el reequilibrio del cuerpo. La dieta debe ser personalizada y si las circunstancias cambian, la dieta debe adaptarse también a esos cambios. 

De ahí que se diga también: "Que el alimento sea tu medicina".